Боремся со вторым подбородком! 😂🙈😁 #лайфхак
Причин возникновения множество, и лишний вес и гормональный сбой, но что делать когда он появляется у людей без отягощения и вполне себе стройных?! 🤔🤧😂 Неправильная осанка и расслабленные мышцы шеи! Чаще всего подобная проблема возникает когда мы хотим подложить под голову подушечку побольше, или расположиться поудобнее в кресле или на диване, закинув ноги например на стол 😂
Подбородок опускается к груди, мышцы расслабляются, жирок скапливается, как в горбах верблюда 🤦♀🤣 благо подобные изменения на ранних стадиях возможно исправить в домашних условиях, не прибегая к скальпелю хирурга, достаточно начать напрягать свою шею, следить за осанкой, и делать небольшую гимнастику с наклонами и поворотами, можно порыскать в интернете. НО! Самое интересное, что вы не найдёте подобной проблемы среди тех, кто носит грузы на своей голове, да и как, когда шея находится в постоянном напряжении)
Упражнения на ношение предметов на голове очень часто предложены в качестве средства для красивой осанки и стана — с ними у вас точно сутулиться не получиться, ну, ещё они отлично развивают координацию и отличная профилактика возникновения вторых подбородков 😤 сидите за компьютером положите книгу на голову!)) сутулиться у вас не получится, а следовательно осанка и подбородок останутся на месте) 💃
В истории человечества было время, когда ношение грузов на голове являлось привычным делом. В XXI веке это кажется немного диким, однако эта традиция все ещё жива. В Индии, например, женщины до сих пор носят на голове тяжелые корзины с кирпичами, а в Восточной Африке — бутыли с водой, фрукты или вязанки хвороста. Примечательно, что этот вопрос даже был исследован: оказывается, человек может переносить на голове до 20% собственного веса. Этот способ транспортировки считается не только самым эффективным (в неразвитых странах), но и наименее дорогим. В Африке и Азии подобного рода занятия являются массовыми, а в южных американских штатах было массовым вплоть до начала XX века. Примечательно, что об этом начали говорить туристы, которые были поражены тем, с какой легкостью жители Востока и Африки носят на голове довольно увесистые грузы.
