4 вида любви: дофаминовая, серотониновая, окситоциновая и эндорфиновая 🤔🤓🥰
Представьте. Вы пришли в кино, а на соседнем кресле – незнакомый человек. И тут происходит странное – сердце учащённо бьётся, вас бросает в жар, пальцы при этом становятся холодными, а вы смущённо отводите взгляд. Что происходит в мозге, когда вы это ощущаете?
Призовем на помощь нейробиологию! Обсудим, какие нейромедиаторы отвечают за ощущение влюблённости? Дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин. Разберём, как они влияют на ощущения.
Дофаминовая привязанность
Та, которая длится примерно 3 года. Сильное чувство, когда влюблен «по уши». На старте отношений вы испытываете дофаминовый всплеск. Дальше возникает дофаминовый толчок, когда понимаем, что нужно действовать, доказывать свои чувства. По сути дофамин отвечает за цель. Он же отвечает за формирование зависимостей: наркотической, алкогольной, никотиновой, игровой.
Серотониновая привязанность
Серотонин: уважение и статус в иерархии. Яркий тип серотониновой привязанности – любовь Анны Карениной. Вы знаете, что все, что делаете, влияет на объект любви, заставляет его трепетать. Если вы довольны собой до торжества – это серотониновое чувство.
Чувствовать себя важным, нужным – нормально, но! Когда флирт как средство достижения этого самоощущения становится самоцелью, когда близкие отношения под угрозой из-за стремления одного из партнёров получить «дозу» признания, тогда можно говорить о зависимости.
Окситоциновая привязанность
Главная задача окситоцина – вызвать глубокую нежную привязанность. Этот гормон снижает тревогу и вызывает чувство спокойствия рядом с партнером. Биологически окситоцин участвует в формировании отношений мать-ребёнок сразу после родов. Происходит тонкая настройка диады: эмпатия, глубинная нежность и принятие.
У партнёров окситоциновая любовь проявляется в феномене невербального считывания друг друга, почти чтения мыслей. Но иногда такой вид привязанности может стать проблемой. Речь о созависимости.
Эндорфиновая привязанность
Такая любовь связана с переживанием удовольствия от физической боли, которую причиняет партнёр. Она выражается в необъяснимой терпимости к насилию. Эндорфин часто возникает в связке с выделением в кровь адреналина.
