Инструкция для чайников ☕

Всегда хотел посмотреть на женщину, которая после слова «успокойся» действительно успокаивалась. 😄 На самом деле такая «поддержка» лишь усиливает женскую истерику.

Как же мужчине поддержать женщину, когда ей плохо? Что сказать и сделать, чтобы это «сработало»? Старина, рассказываю тебе. #шаховдлямужчин

Но сначала о том, как делать НЕ НАДО.

Многие подсознательно используют неправильный алгоритм поддержки. Это касается и семейных отношений, и общения с друзьями, и взаимоотношений с коллегами, и воспитания детей.

Вспомните, когда ребенок что-то случайно разбил или сделал «не так», родители сразу начинают:

❌ Ругать и кричать: «Ну как так можно?», «Неужели нельзя было сделать нормально?», «Ты вечно все делаешь неправильно!»

❌ Обесценивать эмоции и переживания: «Хватит ныть, пройдет!», «Ты уже взрослый, нечего истерить», «Теперь терпи!».

❌ Обвинять и критиковать: «Успокойся, ты сам виноват!», «Нужно было думать раньше!», «Мы же тебе говорили, а ты…».

Старина, согласись, тебе бы и самому не понравилось выслушивать в свой адрес критику и упреки, когда у тебя проблемы или просто скверное настроение. А женщины еще более тонкие и чувствительные натуры.

Как же тогда НАДО поддерживать?

✅ Обеспечить защиту. Женщине важно чувствовать себя в безопасности. Поэтому, старина, сядь рядом с ней, обними и скажи: «Милая, я знаю, что тебе плохо. Я рядом, мы справимся».

✅ Выслушать. Никто не отменял тот факт, что женщины любят ушами. Поэтому наберись терпения, не дави, не кричи, а расспроси, что именно ее волнует, и внимательно выслушай все ее переживания.

✅ Понять. Постарайся искренне разобраться в эмоциях любимой женщины, проявить сопереживание. Если ты этого не сделаешь, то это сможет кто-то другой. Намек, надеюсь, понятен?

Следуй этой схеме, и тогда твоя женщина будет спокойна. И ты тоже. Ведь тебя, старина, уже никто не будет пилить и выносить тебе мозги.😉 [club92070940|@psycholog.alexandr.shahov]